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うどんや麺類をお弁当にするには？失敗しない持って行き方を紹介
うどんやそうめんなどの麺類は、忙しい朝でもサッと準備できるので、お弁当におすすめのメニューです。しかし、麺類をお弁当にして上手に持ち運ぶには、いくつ…
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だしはどれくらい日持ちする？正しい保存方法と日持ちさせるコツ
だしは日本料理に欠かせない調味料です。昆布やかつお節さえ用意すれば、食材の栄養素がたっぷりと入っただしを自宅でも簡単に取ることができます。料理するた…
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手作りおかずを日持ちさせる冷凍のコツ！消費期限や保存方法を解説
手作りのおかずは、冷蔵保存よりも冷凍保存の方が日持ちします。しかし、明確に賞味期限が決まっているわけではないので、どのくらい保存できるのか、長持ちさ…
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まとめ買いを成功させるためのコツ！効率よく時間とお金を節約しよう
食材のまとめ買いは時間とお金を節約する方法として知られています。しかし、うまく計画を立てずに行うと、すでに家にあるものを再び購入したり食材を使いきれ…
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うどんの1人前は何グラム？乾麺・生麺・冷凍麺など種類別に解説
うどんを食べる際、1人前は何グラム用意すれば良いか、迷ってしまう人は多いのではないでしょうか。うどん1人前のグラム数は、乾麺や冷凍麺、生麺など麺の状態…
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かけうどんとぶっかけうどんの違いとは？おすすめトッピングも紹介
うどんは食べ方によって「かけうどん」「ぶっかけうどん」の大きく2種類に分けられますが、違いが分からず注文方法で悩む人もいるでしょう。そこで本記事では、…
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セカンド冷凍庫の置き場所は？おすすめや設置する際のポイントを紹介
セカンド冷凍庫があると、冷凍食品をたくさん保存できるため、導入を考えている家庭もあるでしょう。しかし、どこに設置すると使いやすいのか、置き場所に悩む…
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間食をとるベストタイミングは？おすすめの食べ物の特徴や目安を紹介
摂り方によってはメリットも多い間食ですが、どのようなタイミングで摂るのが良いのか疑問に思ったことはありませんか？そこで本記事では、間食を摂るベストタ…
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グルテンフリーの効果が現れるのはいつから？期待できる変化と注意点
グルテンフリー生活に挑戦してみたいけれど、効果がいつ頃から現れるのか疑問に思う方も多いのではないでしょうか。本記事では、グルテンフリーを実践すること…
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炭水化物抜きダイエットは痩せる？方法やメリット・デメリットを解説
効果が出やすいことで人気となった、炭水化物抜きダイエット。糖質制限が注目されている影響もあり、炭水化物を避けている人も多く見られますが、炭水化物は健…
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肉を日持ちさせる冷凍方法！消費期限やおいしく保存するコツを紹介
肉を保存するときは、冷蔵よりも冷凍の方が日持ちします。しかし、明確な期限が決まっているわけではないため、いつまで保存できるのか、より長持ちさせる方法…
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グルテンフリーは意味ない？実践するメリットとデメリットを徹底解説
近年、グルテンフリーという言葉を耳にする機会が増えていますが、一体どのような効果があるのでしょうか。意味がないという意見や、効果があったという意見を…
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